Hariannews, Sampang – Cuaca yang tidak menentu belakangan ini menjadi perhatian serius bagi kesehatan masyarakat. Dalam wawancara melalui WhatsApp, dr. Lia, dokter yang berpraktik di salah satu klinik di Mojokerto, menekankan pentingnya menjaga kesehatan untuk mencegah penyakit.
“Dengan cuaca yang tidak stabil seperti sekarang, lebih baik mencegah daripada mengobati. Jaga kesehatan dengan pola istirahat yang baik, perbanyak asupan vitamin C, dan rutin berolahraga,” ujar dr. Lia.
Bergabunglah Bersama Kami, Jadilah Wartawan Berintegritas Tinggi!
Dokter Lia menyarankan masyarakat untuk memperhatikan pola hidup sehat, seperti tidur cukup, mengonsumsi makanan bergizi, dan menjaga imunitas tubuh dengan suplemen vitamin C jika diperlukan. Selain itu, olahraga ringan seperti berjalan kaki atau yoga juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
Kasatlantas Sampang Himbau Masyarakat Patuhi Aturan Lalu Lintas dan Tekankan Keselamatan
Dokter Lia menyarankan masyarakat untuk memperhatikan pola hidup sehat, seperti tidur cukup, mengonsumsi makanan bergizi, dan menjaga imunitas tubuh dengan suplemen vitamin C jika diperlukan. Selain itu, olahraga ringan seperti berjalan kaki atau yoga juga dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
